300 000 школьников теперь получат пользу от дневного сна в положении «лежа»

Более 200 местных начальных и средних школ в Шэньчжэне приняли меры, чтобы сделать дневной сон более комфортным для учеников, позволив им лежать во время обеденных перерывов, об этом сообщила вчера редакция «Ежедневной газеты особой зоны Шэньчжэня» (Shenzhen Special Zone Daily). На сегодняшний день эта инициатива принесла пользу более 300 000 местным школьникам.

На этой недатированной фотографии из архива в школе иностранных языков Футянь ученики лежат на креслах (стульях) с откидной спинкой во время обеденного перерыва. Фото снято Чэн Хайкунем

В Китае разрешают школьникам спать после обеда. Большинство учеников дремлют за партами, но эксперты предупреждают, что такая практика вредна для физического развития детей.

Начальная школа Lianhua закупила коврики для сна, соорудила шкафы для хранения вещей в задней части класса и установила затемняющие плотные шторы, чтобы создать комфортную среду для сна. Начальная школа № 1 экспериментальной школы искусств и наук (Группа) в районе Наньшань Шэньчжэня приобрела кресла для парт, которые можно трансформировать в «кресла-реклайнеры». Аффилированное учебное заведение при Университете Zhongshan в Шэньчжэне представил складные кровати, которые можно удобно хранить в шкафах.

Инициатива стала возможной благодаря примерно 10 местным законодателям, которые в прошлом году представили в городской законодательный орган предложение, призывающее городское правительство (муниципальный орган) принять меры для создания условий, необходимых для дневного сна в положении «лежа».

В сентябре прошлого года Шэньчжэнь внедрил в начальных и средних школах первый в Китае местный стандарт в отношении оборудования и помещений для сна. Стандарт устанавливает требования к безопасности, защите окружающей среды, а также к оборудованию и помещениям для сна, включая коврики для сна, спальные мешки, парты и стулья, а также кровати-трансформеры со встроенным механизмом откидывания.

Достаточное количество сна имеет жизненно важное значение для физического развития и психического здоровья школьников.

В 2021 году Министерство образования призвало школы по всей стране для учеников начальной, средней и старшей школ выделить время в течение учебного дня, чтобы ученики могли наверстать упущенное во время сна, соответственно с ежедневной целью в 10, девять и восемь часов сна в день.

Согласно отчету за 2022 год Китайского общества исследования сна, ученики начальной, средней и старшей школ в Китае спали соответственно в среднем 7,65 часов, 7,48 часов и 6,5 часов в день.